Одним из важнейших слагаемых здорового образа жизни являются систематические занятия физической культурой и спортом.
В последнее время на всех уровнях государственного управления растет осознание того, что решение проблем обеспечения массовости спорта и организации пропаганды занятий физической культурой и спортом необходимо как составляющей части здорового образа жизни и развития спорта высших достижений. Не подлежит сомнению, что в целях улучшения качества здоровья внимание необходимо акцентировать, прежде всего, на возрождении массового спорта и привлечении к занятию физической культуры и спортом детей, подростков и молодежи.
У нашей школы богатая история. За 56 лет её существования всегда большое внимание уделялось развитию физической культуры и спорта, в результате чего сложились школьные спортивные традиции:
- Дни здоровья;
- Спартакиады;
- Военно-спортивная игра «Зарница»;
- Дружеские матчи по баскетболу в рамках акции «Мы помним», посвященной событиям в Беслане 1-3 сентября 2004 г.;
- Ежегодная акция «Спорт – альтернатива пагубным привычкам»;
- «Весёлые старты»;
- Конкурс «Самый спортивный класс»;
- Соревнования «Мама, папа, я – спортивная семья»;
- Малые олимпийские игры;
- Президентские состязания, президентские спортивные игры.
На базе ГБОУ ООШ № 5 г.о. Октябрьск действуют 4 спортивные секцийи
За счет средств и возможностей учреждения:
- спортивный кружок «Настольный теннис» (охват обучающихся 10 %);
- шахматный кружок «Белая ладья» (охват обучающихся 10%).
На основании договоров на безвозмездное временное пользование имуществом с другими учреждениями:
- КИВС Волейбол – СП ГБОУ СОШ № 3 г.о. Октябрьск «ДЮСШ» (охват обучающихся 45%)
- КИВС Баскетбол – СП ГБОУ СОШ № 3 г.о. Октябрьск «ДЮСШ» (охват обучающихся 30%)